Recenzia

Wellness programy pre geriatriu


Pokrok súvisiaci s vekom sa považoval za nevyhnutný. Teraz ľudia odkladajú nežiaduce účinky starnutia cvičením a preventívnou starostlivosťou. Mnoho štúdií ukazuje, že program posilňovania znižuje riziko pádov u starších ľudí podľa „Journal of Geriatric Physical Therapy“. Programy geriatrického wellness sa snažia udržiavať ľudí čo najdlhšie zdravé a zabrániť fyzickému úpadku.

Definované wellness

„Wellness”“ je vágny výraz, ktorý dosiahol stav buzzword. Svetová zdravotnícka organizácia to definuje ako optimálny zdravotný stav jednotlivcov a skupín. Toto zahŕňa tak jednotlivca, ktorý spĺňa jeho duchovný, fyzický, sociálny, psychologický a ekonomický potenciál a plní svoju očakávanú úlohu v rodine, na pracovisku. a komunita.

Wellness komponenty

Wellness programy pre seniorov sa dotýkajú väčšiny aspektov každodenného života. Základom je fyzická aktivita, najmä zlepšenie rovnováhy s cieľom znížiť riziko pádu. Programy sa zameriavajú aj na kognitívne schopnosti, napríklad na zlepšenie pamäti a používanie rôznych častí mozgu. Wellness poradca môže pomôcť seniorovi upraviť svoj dom tak, aby bol bezpečnejší a funkčnejší. Sociálna interakcia pomáha predchádzať osamelosti, izolácii a depresii.

Wellness miesto pobytu

Geriatrické wellness programy pučia všade, kde sú seniori. Tí, ktorí žijú nezávisle, môžu nájsť triedu v senior centre. Veľa zariadení na bývanie a opatrovateľské domy s asistenciou ponúka svojim obyvateľom skupinové kurzy. Niektoré programy domácej zdravotnej starostlivosti pracujú s domácimi seniormi. Ošetrovatelia môžu pracovať spolu s priateľmi alebo blízkymi na komponentoch wellness programu.

Príklady wellness

Wellness programy môžu byť veľké a národné alebo malé a lokalizované. Program Správa zdravia, prevencie a wellness starnutia funguje od roku 2013 v najmenej 27 štátoch. V ponuke sú skupinové triedy v centrách pre samosprávu, tj samostatné riadenie ich zdravia, wellness a akýchkoľvek chronických stavov alebo chorôb. V Seattli ponúka Project Enhance nízkonákladový fitnes program pre aktívnych starších dospelých a zmenu motivačného správania pre ľudí s chronickými ochoreniami. Matter of Balance: Management Concerns About Falls, program vytvorený na Bostonskej univerzite, učí seniorov znižovať riziko pádu prispôsobovaním svojich domovov a zvyšovaním sily a rovnováhy.